Витамины для мужчин и женщин

Иммунная система представляет собой сложный комплекс, состоящий из клеток, органов и материй. Она помогает защитить организм от агрессивного воздействия патогенов и неблагоприятных условий.

Для восполнения сил и энергии организма, требуются витамины NOW Foods, поднимающие иммунитет. В противном случае начнется проявление заболеваний, и сопротивляемость организма резко снижается.

Витамины для мужчин

Организму мужчины не стоит получать много железа, а вот витамины Е, фосфор, йод и кальций нужны для укрепления костной системы. Дать энергию мышцам смогут витамины К и В12, которые сможет восполнить препарат Adam NOW. С возрастом мужчины очень часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Этот факт обязательно учитывают производители витаминных комплексов.

Основные витамины, нужные женскому организму

Ключевыми компонентами, в которых нуждается женский организм, принято считать витамины А, Е и С. Получить их можно из разных комплексов, но наиболее эффективными считаются витамины ева.

1. Ретинол содержится в арбузе, винограде, тыкве, зеленом перце. При его нехватке начинается раннее старение организма. Если элемент будет содержаться в нужном количестве, состояние кожного покрова будет улучшаться, ногти укреплены, а волосы обогащаться полезными веществами.

2. Токоферол – уникальный витамин, вырабатывающий антитела, способствующие противостоянию вирусам. В организм витамин «Е» поступает с маслом, молоком, зеленью, яйцами, мясом и печенкой.

3. Аскорбиновая кислота – этот витамин синтезирует интерферон. Таким образом, организм может справляться с вредными бактериями и вирусами. Размеры опухолей снижаются, уменьшается риск возникновения новых образований. Витамин «С» проникает в организм с мандаринами, апельсинами и капустой, киви и смородиной.

Чем отличается женский организм от мужского, и почему ему нужны витамины?

«Представительница слабого пола» всегда отличалась более крепким организмом, специалисты доказали, что женский иммунитет более стойкий, нежели мужской. Женский организм производит намного больше эстрогенов, причем при необходимом объеме не будет возникать недостаток железа и меди. Таким образом, он защищается от атеросклероза.

Необходимость витаминов для женского организма объясняется тем, что они помогают поддерживать цвет лица, красоту рук, пышность волос и идеальную ровность ногтевой пластины.